腹筋ＲＥＤ〜シックスパックの作り方

女性の心を動かし魅了してしまうほどの
男らしい体になりたくありませんか？



周りの男性にも嫉妬させてしまうような、
６つに割れた腹筋、
シックスパックの作り方を紹介します。


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ファッション雑誌"men's egg"の筋トレ講師としても活躍している
ボディーコーディネーター　yoshiさんによる腹筋のためのトレーニング方法です。


どうして、毎日腹筋運動をしているのに、腹筋は割れてこないのだろう？
という、悩みを解決してくれます。


正しい割れた腹筋の作り方、
しかも誰にでも再現性のある、正しいシックスパックの作り方が分かります。


＞＞　シックスパックの作り方　＜＜

腹筋ＲＥＤの内容

第一章
引き締まった腹筋を手に入れるために知っておかなければならない真実

第二章
そんなことをしても意味のない腹筋運動〜５つの間違ったやり方〜

第三章
“完璧なる鋼鉄の腹筋”を作るためのエクササイズ（実践編）

第四章
“完璧なる鋼鉄の腹筋”を作るためのメニュー

第五章
脂肪を摂るための簡単食事戦略

第六章
「えっ！？そうなの？？」と思わずあなたが言ってしまうであろう本当の有酸素運動の“効果的な取り入れ方”

 

この「腹筋ＲＥＤ」の実践者の方からは

腹筋ＲＥＤのとおりにやると・・・
「まず、これだけの知識を得たって事で、ジムでひたすらやっている他のトレーニーより何だか「優位」に立った気がします。
いかに今までの「腹筋トレーニング」が、大して効いていなかったか、いかに自分の腹筋が貧弱かって事を痛感しました。」


モチベーションがかなりあがりました。
「いままで疑問をかんじていたトレーニングについて“明確な回答を得た”感じがします。これで腹筋のトレーニングに対するモチベーションがかなりあがりました。
特に映像には参りました。読むのと見るのでは大違いですね。また中級者でもこれまで自己流でやってきた人にとっては目から鱗のマニュアルになっていると思います。 」

など、喜びの感想が寄せられていて、
シックスパックの作り方として、評判になっています。

 

魅力的な腹筋を手に入れるためには
間違った方法で、闇雲にやっていても意味がありません。


割れた腹筋を作るための正しい手順と
その手順をこなしていく為の術を知り、
バッキバキに割れた腹筋を手に入れましょう。


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